天冷了，你还会坚持锻炼吗？

海燕飞扬

天冷了，你还会坚持锻炼吗？
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" Z% _5 K7 t6 j  i' ^生活中，为了保持身体健康，很多人会选择各种锻炼方式进行锻炼，现在临近过年，天气逐渐转冷，很多人放弃了室外的锻炼方式，选择了室内健身，也有人直接不再锻炼了，那么，你那？天冷了，你还会坚持锻炼吗？


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下面我们一起探讨下天冷了，你还会坚持锻炼吗？在这里我们可以敞开心怀，畅所欲言，说出我们心中所想，也给更多朋友们提个醒！

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海棠无香

外面还是冷了点，不出去了，等天暖和了再继续吧

飞舞倾城

锻炼是要坚持的，我是一直在坚持的，一定要坚持下去

左西右东

今天这个天气确实太冷了我觉得不太适合户外运动室内的还可以

左西右东

飞舞倾城 发表于 2026-1-17 09:01
锻炼是要坚持的，我是一直在坚持的，一定要坚持下去

只要每天能够持之以恒的话呢，这个对我们的身体还是非常有帮助的呀

左西右东

海棠无香 发表于 2026-1-17 07:18
外面还是冷了点，不出去了，等天暖和了再继续吧

% Q- _1 p8 i6 G& z/ P+ |" t说的没有错，还是等这个天气更暖和一点再说吧，不要去和天气作斗争

小雨点

最近很少出去锻炼了，外面实在太冷了，怕冷啊，还是等等吧

令狐雁兰

天一冷就犯懒，但想想年关体检报告，还是咬咬牙去健身房蒸桑拿似的跑两步

令狐雁兰

左西右东 发表于 2026-1-17 09:11
只要每天能够持之以恒的话呢，这个对我们的身体还是非常有帮助的呀

! ^0 `1 K: Z/ q7 |寒风里跑两圈确实遭罪，但咬牙撑住后那股通透劲儿，比窝被窝强多了

ronald263

要是天气太冷了，感觉也是没有太大的动力去锻炼的咯

ronald263

海棠无香 发表于 2026-1-17 07:18
# M, f/ J/ g: w, w外面还是冷了点，不出去了，等天暖和了再继续吧

基本上都是这样子，要等天气好了再去继续的咯

whywhy

天气再冷，也得坚持锻炼，冻一刻吧

whywhy

令狐雁兰 发表于 2026-1-17 11:25
- \3 K$ i/ R. D寒风里跑两圈确实遭罪，但咬牙撑住后那股通透劲儿，比窝被窝强多了

& X; s( H8 @6 w: c( S$ K' [虽然折磨，但坚持下来的通透劲儿是无可替代的满足感，继续坚持锻炼吧

江南一起

冷的时候更愿意待在温暖的室内，户外锻炼的频率会有所减少

whywhy

左西右东 发表于 2026-1-17 09:11
4 `1 `4 _! o$ E+ o/ N今天这个天气确实太冷了我觉得不太适合户外运动室内的还可以

室内运动也是挺好的，保持运动习惯最重要