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铂金用户
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57( Q( b% P. N% h5 ^3 }0 T" K8 w 锌和维E确实管用，但胃受不了的话可以试试分次小剂量补，别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:013 v0 ?5 W9 W0 G- o 看来饮食调整确实能带来一些积极变化，提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56 - T: N$ \+ W$ \& P2 W; l看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20/ }+ H( _' }" a) b 这些食物是有些促进作用，适当补充没什么坏处。
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千足金牌会员
思维认知 发表于 2026-3-7 02:47% E6 ?+ y) X) @2 B; t: n5 G- a 大众常说的那些提活力的食材，有条件确实可以试试，毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12/ ]" z& k0 `! @& X: {. R8 T7 X 我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:192 d4 z+ |, g- _/ r 芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体，不过也得看个人体质，别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 % G+ S* m6 e; p6 g. L8 R. C# K只要是身体健康了就没什么问题，食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:238 ^6 Z7 C( ~( ?# V: D: w 身体底子好确实关键，食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41 8 q- g3 W$ }: ^这个还是要看感觉的了，光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:595 k1 Y+ O& f# g$ u 体质差异确实关键，有人吃木瓜就管用，有人吃啥都白搭，得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36$ @6 T" [1 I$ h7 @7 C. R6 X 生蚝确实得适量，体质不同反应也不一样，可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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楼主: 瓜探长
发表于 2026-3-8 06:26
