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钻石用户
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:33+ [! A- E: R( t* ]- L4 ^ 憋尿和乱吃药真不是小事，之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天
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思维认知 发表于 2026-3-22 01:56 ' l8 k# A+ ]2 U. f6 r9 _' }原来憋尿、喝水少、乱吃药都伤肾，肾这么能扛反而容易被忽略，这些小习惯真得注意改 ...
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铂金用户
whywhy 发表于 2026-3-22 08:34 9 H k; m0 w" U/ m: a1 d8 |很多问题都是日积月累的，平时多留意身体发出的信号，别等到扛不住了才补救 ...
七秒记忆 发表于 2026-3-22 09:16 6 ~$ Y$ A! O# p+ B* U! E大家都有这样的习惯吧，喜欢憋尿，主要是懒啊，保养好自己啊
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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:32 2 f# q2 C3 P- @) P- w6 I% z1 Q憋尿喝水少这些坑全踩过，现在腰酸得直不起来才后悔没早点注意
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NO.2 发表于 2026-3-22 06:20* K9 `% {; ~: [8 N, | d 忙起来一顾着干活就容易忘憋尿这茬，确实得记牢，多喝水加不憋尿，俩小习惯比啥都实在，别等不舒服才反应 ...
奔四 发表于 2026-3-21 14:41, [+ _1 q J0 I# k" _: T' ^; ]$ r, ^ 确实是的呢，这个要多多注意下的啦， 一定要保重好身体的呢这个！
令狐雁兰 发表于 2026-3-22 10:405 w( G: o$ U6 U8 {* J- m 憋尿喝水这些事看着不起眼，跟赌徒忽视资金管理一样，都是温水煮青蛙的慢性自毁 ...
七秒记忆 发表于 2026-3-22 09:15 4 `2 y! z' F: J( N6 O4 I瓜探长的贴子，是很实用的啊，大家要注意了，人到中年了
左西右东 发表于 2026-3-21 20:33. ]# f, o. ]* {2 j, Z$ G. h 这一点确实是自己一定要多多注意的呢
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:32 C( F2 l, S- }" s& r憋尿喝水少这些坑全踩过，现在腰酸得直不起来才后悔没早点注意
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楼主: 瓜探长
发表于 2026-3-22 10:40
