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小策 发表于 2026-3-18 18:410 A, L; J$ @3 f, f( O 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06: c# n7 L# r1 i% i4 e 喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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铂金用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30! [' i% r8 n3 Y! ]+ Y 平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40 W: e; M. R. Y! c 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17; T' B' I5 N; k! s5 t5 i4 x0 J* T 老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 3 z; K* C7 V* X* T6 y2 L是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33* F2 Y, f5 \, g) @( p1 W% o 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 ( R3 c k' n. ~0 F! e- K确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41+ `" k4 S4 a! Y* U 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06: {) a. X5 V5 e& D 原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 , x b0 E+ ?8 N0 B! l% H酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20) I) ?+ S: @$ L, B. o7 j9 P 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:329 \- P0 P/ a) g+ K1 O0 L( _$ A$ `( K 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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