把3样当饭吃，肾脏再好也扛不住

whywhy

aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:49
! B$ N1 C$ s7 R4 X而且高盐也是非常不好的负担了啊

; h; _3 m4 Y* g! m/ ^6 W: ?高盐确实伤肾，很多人做菜手一抖就放多了，日积月累负担不小

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七秒记忆 发表于 2026-4-4 08:19
不用戒啊，什么东西，不过量就完了，除非，已经有了症状啊

: r1 O" X% @4 o% m! N4 r2 W+ N不过量确实关键，但有些习惯一旦形成，身体预警可能就晚了

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:48
现在很多的人都是喜欢吃甜的食品的了

/ A, i" T1 C; v! A( ^1 k甜食确实容易上瘾，但糖分摄入过量对身体的负担真不小

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:50
+ _2 {; _; E( x4 O这个确实是非常正确的说法了，不能过于超标的了

7 b! O% B! q3 }$ a# d, Z确实，身体有它的承受极限，再怎么底子好也经不住长期折腾