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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:34% q5 Q* ?) M% D; H+ _* v4 j6 g 年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:32 + B% X0 Y4 M4 J说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:351 o! I$ X6 ]/ f* c 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:21 - W$ E8 L$ Q8 p9 N以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:11 4 k( ^" M( R" P5 Q& S不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:52' ?) l+ r. j, S( U0 \ @ 早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:36( r# H7 w- J5 X9 u$ T7 A: z 对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:357 @& @: I* f9 T& b( |* r 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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