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楼主: 海燕小五

[问答] 【问答】当你压力大的时候,你是怎么缓解压力的。

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发表于 2024-5-10 20:47 | 显示全部楼层

压力太大,我一般都是看看书补补心灵鸡汤了啦,这样稳定好心情再出发

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发表于 2024-5-10 23:13 | 显示全部楼层
缓解压力的办法也是有很多的了嘛,这个看自己的选择来的了吧,也是不难的了
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发表于 2024-5-10 23:13 | 显示全部楼层
12358 发表于 2024-05-10 23:13:32+ B+ i8 l4 b) R" J8 ^3 k/ m7 I1 D

压力太大,我一般都是看看书补补心灵鸡汤了啦,这样稳定好心情再出发

0 E5 D$ U S6 N- {5 t# n * w3 a- r9 f0 U" r, J% j4 ^" S! Q这个小心鸡汤喝多了中毒的呀,也是要适合而止的吧,只要心情是没事的了
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发表于 2024-5-10 23:13 | 显示全部楼层
你说的都对 发表于 2024-05-10 23:13:545 J3 S) f( ^3 d% d" H0 m 我们的压力都是有不少的,还是需要自己控制一下的比较好了。
( ]) h" `0 l0 a9 W( _5 {0 M- \ p; [$ ]( M- j. a1 H8 a 这个有压力的话也是要控制一下的了,也是不能再继续玩的了吧
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发表于 2024-5-10 23:15 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-05-10 23:15:01 4 w# ^5 `7 @* F; O) D1 [6 N现在没有特别大的压力,也没有去释放了,以前的话也是出去走走吧
- y9 L3 f) |+ v3 l . I" j1 ^8 t& B 释放一下自己的压力也是有必要的呀,这个找一下朋友玩的了吧
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发表于 2024-5-10 23:15 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-05-10 23:15:322 _8 U4 j, j5 Q# }% ? 现在没有特别大的压力,也没有去释放了,以前的话也是出去走走吧
$ t- O Y9 {+ e7 x ; c0 p1 X% x/ \* X4 ^( Z7 T& V这个出去找找也是没什么不好的了,这个也是在适当的去愉乐一下了
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发表于 2024-5-11 23:27 | 显示全部楼层
解压力的办法也是很多的呀,这个也是要来好好关注一下才行的了
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