觉得JJ硬度不够时，有什么好的解决办法？

whywhy

起飞的猪 发表于 2026-3-27 12:22
( f  d6 G. y/ t+ W+ ^" X8 a5 V此类问题涉及不当，违背公序良俗，坚决拒答

7 O1 H  ?; h% g1 |这类话题确实不太适合在公开场合讨论，建议咨询专业医生获取帮助

whywhy

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-27 20:31
# g- s& x7 w/ J% I5 j年纪大了确实难靠自然状态，药能救急但别依赖，适度锻炼可能比吃药更稳当 ...

! t& V1 @! `  A  e5 }锻炼确实是个好方向，配合健康作息，比单纯用药更让人安心

七秒记忆

看见这样的问题啊，我没办法淡定啊，回复不回复呢，看看大家怎么说了

七秒记忆

cwx1994 发表于 2026-3-27 05:36
只要坚持规律运动是可以能够解决的了

你也是非常的早啊，天天都这么早，非常的勤快啊，全年，都不睡懒觉的

七秒记忆

山区奥特曼 发表于 2026-3-27 08:49
: q" x4 n5 u+ o% ]当年龄大了的时候，也就只能依靠药物了

) a$ |. v, s9 D. Y4 H岁数大了，功能不好使了，这是自然规律啊，吃药，能行吗

山区奥特曼

看起来还是会有非常多的方法了

山区奥特曼

aaxmmx 发表于 2026-3-27 14:35
1 Y$ y+ C5 b! U# c还是可以好好调整一下心理状态的吧

* \8 T9 G7 p- d这个心理状态调整好了也是可以的

山区奥特曼

aaxmmx 发表于 2026-3-27 14:36
觉得运动也是非常关键的因素的了

1 T# ^) w- @- l% ?5 }6 s7 w. v/ I3 b4 L看起来还是要每天都要过来运动一下的了