肝病真正怕的是这5样东西

垂钓园 · 发表于 2026-3-17 12:23

whywhy 发表于 2026-3-17 08:345 f. z- d" G9 Q5 \4 ~3 H+ I
情绪管理确实关键，有时候压垮身体的不是病本身而是长期积攒的负面心态 ...

情绪这东西真是藏不住，压久了真能把自己压垮，得学会松口气

垂钓园 · 发表于 2026-3-17 12:24

bai 发表于 2026-3-17 06:39
" b2 S* c) Z' Q8 C' r9 S9 {熬夜和喝酒对肝脏的伤害确实明显，改掉这两个习惯感觉身体清爽不少

确实，戒掉熬夜和喝酒后，早上起来头都不晕了，感觉肝都轻松不少

aaxmmx · 发表于 2026-3-17 13:43

这5们东西也是要避免的了，希望大家都要改变的

aaxmmx · 发表于 2026-3-17 13:43

cwx1994 发表于 2026-3-17 05:51
: X/ ]# h9 V& P& n& l. y g5 k" L& a这样的习惯也是非常不好的事情了啊

我们都是不能长时间刷手机的了非常不好

aaxmmx · 发表于 2026-3-17 13:44

NO.2 发表于 2026-3-17 06:26
6 W) B& b) b& v k- c5 A原来肝这么“娇弱”啊，熬夜追剧、喝酒应酬、瞎吃保健品这些坑都碰不得，毕竟它默默排毒代不错，经不起瞎折 ...

肝还是不能喝酒的，这也是非常重要的事情了

小策 · 发表于 2026-3-17 17:50

熬夜追剧、酒精泡澡、乱吃补品、油腻轰炸再加情绪过山车，这五件套真是给肝脏上强度啊

do68229 · 发表于 2026-3-17 18:40

肝脏其实非常弱小，稍微熬夜喝酒就受不了的

do68229 · 发表于 2026-3-17 18:40

垂钓园发表于 2026-3-17 12:244 z( \+ V. F, K5 a
确实，戒掉熬夜和喝酒后，早上起来头都不晕了，感觉肝都轻松不少

不良习惯去掉了，肝脏也会好起来的

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-3-17 20:44

熬夜喝酒真伤肝，以前作死连熬三天看球，体检直接亮黄灯，现在老实多了

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-3-17 20:44

dollar 发表于 2026-3-17 07:54# m' _5 A& t/ m
对的这个大家都可以关注一下就可以

这贴挺实用，收藏了，希望有用，健康第一啊

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-3-17 20:45

七秒记忆发表于 2026-3-17 09:15' f! c r3 m+ ?9 A5 {
可是不能总生气啊，生气伤肝啊，一般暴脾气，肝会不好的

脾气上头时深呼吸几秒，肝和心态都少遭罪，老赌徒都懂急不来

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-3-17 20:45

七秒记忆发表于 2026-3-17 09:14" W! N0 g6 o" u
高脂饮食肯定不行，现在很多的人，有脂肪肝啊，前一段时间，我们单位检查身体，我的甘油三酯和胆固醇，都是 ...

甘油三酯胆固醇低挺稳啊，不过脂肪肝还得盯紧饮食结构别松懈

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-3-17 20:46

七秒记忆发表于 2026-3-17 09:17. z2 o1 x0 T3 B8 B ?0 ^% y
吃保健品的人，都是有钱的人，咱都没有闲钱，怎么会吃那玩意

穷有穷的活法，保健品都是智商税，省点钱吃饱饭比啥都强

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-3-17 20:46

杨雪儿发表于 2026-3-17 07:45
* I w, `, L& a" l这肯定是碰不得呀，所以自己一定要多注意

是得留个心眼，这些雷区碰一次都够呛，自己多上点心没错

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-3-17 20:46

cwx1994 发表于 2026-3-17 05:51
: S1 Q Q" Q/ n这个也是非常重要的因素了，大家都是要健康生活的了

健康生活说起来轻松，能坚持的才是真狠人，做到了没

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