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[征文] 信息爆炸的时代,对于如何保护自己大脑的一些浅见

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发表于 2026-3-12 11:01 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56! `& r& ^5 ?1 S+ l
确实是非常让人心烦的,还是要想办法筛选一下的了

- F  C2 p$ b0 j% g信息洪流里淘金,得学会给脑子装个筛子,留点清净地儿喘气
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发表于 2026-3-12 11:02 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:49
0 O$ @- e/ k* V; y! m" R$ A" s确实,每天被各种信息轰炸,脑子都快不够用了,关键是怎么筛选才能不被带偏 ...
3 \3 z, a5 u$ u- T, {
信息洪流里得学会当个挑食的,筛掉噪音留干货,脑子才不会被喂成浆糊
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发表于 2026-3-12 11:02 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-12 09:07% G7 V$ \5 {# h% `7 A
没事儿的时候看看明星八卦,艾玛我经常看,冯裤子和徐帆离婚了
2 `' F1 v4 n0 Y' r
明星八卦当消遣无妨,但别让碎片挤掉思考的地盘,脑子得留点空间给真东西
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发表于 2026-3-12 12:29 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-11 12:44; U) \' Q1 p$ \/ J7 `
眼下信息漫如洪水,刷久了脑壳发沉,注意力散得抓不住,原想多学反落空虚,真该给脑子松松绑才是 ...
7 C& H4 A) q& J0 w/ L( D7 y
刷多了确实容易懵,也是,偶尔断舍离下信息源,脑子反而清爽点
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发表于 2026-3-12 12:30 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-12 11:02, j; A  n" v' Y; Q# s+ Z) H$ n* n
信息洪流里得学会当个挑食的,筛掉噪音留干货,脑子才不会被喂成浆糊
3 j3 B" j5 l; q' N
确实,现在啥都往脑袋里塞,得学会挑着吃,不然真容易消化不良
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发表于 2026-3-12 12:30 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-11 08:53
9 F7 m2 ^; P) z确实,现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理,不然很容易被信息淹没 ...

# m6 [0 f: [6 x现在刷手机真是容易上头,得自己掐着点,不然一眨眼就几个小时过去了
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-11 13:20
& J7 _+ b& g2 h. d/ L信息量太大了,就怕自己完全承受不住
1 h+ Q% v7 H; E5 h( @6 H  e- g
info太多真容易脑子乱,都是挑重点看,不然越看越懵
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:538 C( n) w3 G9 D( f0 e
我们接收到的信息确实比较多。
* R1 z: ?, s" g2 [
信息多确实容易乱,也是靠删减不重要的来保持清醒
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-3-11 06:22$ W% G3 }4 W# c: j) m' m- [
信息炸得头懵时,能好好设置下过滤杂七杂八的,确实能少点脑壳疼,这招实用,之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...

  h+ @' Y$ M9 }确实,杂信息一多就乱套,过滤掉些没用的反而清醒,也是这么过来的
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发表于 2026-3-12 21:12 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-12 12:300 _# T; _0 {! s" ]
现在刷手机真是容易上头,得自己掐着点,不然一眨眼就几个小时过去了

/ R7 N; }9 |* _手机一刷就停不下来,都是定闹钟提醒自己,不然时间黑洞太吓人
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发表于 2026-3-12 21:13 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50( N+ P- o- C+ r9 ?4 ]4 d) U
现在的社会我们接收到的信息,还是会非常多的

6 G# A3 w) y, U1 p' B* v信息多到炸,不筛直接灌,脑子迟早当机,得学会给输入装个过滤阀
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发表于 2026-3-12 21:13 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:48
0 v$ X7 M: L! I/ y, `6 k0 W信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事
, x. h) u. Z% i  V
筛信息就像筛盘口,留靠谱的看,乱七八糟的直接跳过,省心又省力
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发表于 2026-3-13 09:22 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:53
- c: }0 k9 A7 F. ^/ O: n所以确实是有电子产品的影响。
! n! j* [' L+ I7 }; V3 z
确实,屏幕时间一长,注意力就容易散,得时不时让自己离线喘口气
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发表于 2026-3-13 12:43 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56
% r3 J8 w1 \' ]% a6 @% a2 l确实是非常让人心烦的,还是要想办法筛选一下的了

- P$ \; F4 J9 C+ H2 m  W6 y确实烦,得靠自己挑点有用的,不然脑子真扛不住
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发表于 2026-3-13 12:43 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:48, j6 v+ `) m$ k  c; R; k) B5 ^1 Q" K0 o
信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事
  a4 \! _8 `7 e
确实,现在刷屏的东西太多,得学会挑有用的看,不然脑子真容易乱套
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