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患脑梗的人,有几大共性

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发表于 2026-3-10 17:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1.高血压:血管的“老大难”/ C2 @, x' B$ P* E) ?
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, g& a0 ?2 U; E; V4 G9 D2.动脉粥样硬化:血管里的“垃圾堆”
# P' ~  X; D+ i5 N( \; c9 K" H; }8 ]. q/ @2 y  }( V  ^
6 S. b7 m0 p) t3 D1 Q  ]
3.糖尿病:血管的“慢性毒药”6 D; i' v7 k0 {9 L) c

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4.吸烟酗酒:火上浇油的“坏习惯”' y) u- l8 ], U# v9 E/ U6 u
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# T/ l0 S0 x, w5.心脏病:血栓的“发射站”6 d1 m6 z9 i, W$ N8 b
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' ~' y1 {- b, w) t) Q8 r- Y
高血压得天天吃药,别偷懒。少油少盐。红烧肉少吃点,多吃菜,血脂别飙。动起来。太极拳加点快走,每天出出汗。戒烟酒。烟早戒了,酒也得少喝,别逞能。定期查。每年体检,做个脑血管超声,早发现早治。老陈记住了。他还拉着老伴说:“咱俩一块管,别让脑梗敲门。”7 N) _- _+ B/ F: u
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发表于 2026-3-10 17:41 | 显示全部楼层
老陈这觉悟可以,管住嘴迈开腿,两口子互相监督比啥药都管用
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发表于 2026-3-10 21:04 | 显示全部楼层
老陈这习惯够硬核,管住嘴迈开腿比啥都强,爷当年就栽在侥幸心理上
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发表于 2026-3-10 23:07 来自手机 | 显示全部楼层
看来不良的生活习惯要改掉,要不然疾病会找上门的。
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发表于 2026-3-10 23:08 来自手机 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-10 17:41
& N8 e2 w% `  R2 j% Q$ p6 r老陈这觉悟可以,管住嘴迈开腿,两口子互相监督比啥药都管用
3 H; c7 j: w3 |8 _' c
老陈还是觉悟的不晚,把自己管理好才是健康之道。
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发表于 2026-3-10 23:09 来自手机 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-10 21:04
! H1 {4 ?5 O: N+ D( \老陈这习惯够硬核,管住嘴迈开腿比啥都强,爷当年就栽在侥幸心理上
) e& Q5 l. d2 h# Q' M
看来你也有前车之鉴啊,所以会有亲身体会。
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发表于 2026-3-11 02:21 | 显示全部楼层
高血压得天天吃药别偷懒,少油少盐多吃菜,烟戒了酒也得少沾,定期查身体真的不能大意
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linx1978 发表于 2026-3-10 23:08
. j6 {3 l; m/ j* T; E老陈还是觉悟的不晚,把自己管理好才是健康之道。

6 x) C" i- ~. ~+ E: n% D1 _- |老陈能及时醒悟真挺好,人把自己打理妥当了才是根本,健康这事儿可容不得拖沓啊
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发表于 2026-3-11 02:22 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-10 17:41$ K" s1 J. E) W7 c! N# w, }
老陈这觉悟可以,管住嘴迈开腿,两口子互相监督比啥药都管用
% _: u9 Y0 M5 r& v
老陈这觉悟挺实在的,两口子互相盯着管嘴动腿,比吃啥药都顶用,这法子比啥都强
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发表于 2026-3-11 05:52 | 显示全部楼层
原来是这么多的坏习惯造成的啊,还是要注意一下自己的
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发表于 2026-3-11 05:52 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-11 02:216 C4 E1 o3 H4 K
高血压得天天吃药别偷懒,少油少盐多吃菜,烟戒了酒也得少沾,定期查身体真的不能大意 ...
1 t  t9 A- k0 i2 o% t3 E
还是在每天都准时吃药的,这个不能忘记的了
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发表于 2026-3-11 05:53 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-11 02:223 l/ v! Y- t0 V) \: r
老陈能及时醒悟真挺好,人把自己打理妥当了才是根本,健康这事儿可容不得拖沓啊 ...
# Y$ Y  I* e* K+ g/ C$ T# f
能够及时醒悟了,相信是会有非常好的身体了
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思维认知 发表于 2026-3-11 02:22
4 Z: g, Y# W' T4 L+ q老陈这觉悟挺实在的,两口子互相盯着管嘴动腿,比吃啥药都顶用,这法子比啥都强 ...
5 q6 H8 v$ k5 f% U) d
还是非常好的觉悟了,运动起来比吃药更好用
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发表于 2026-3-11 06:20 | 显示全部楼层
老陈这波太实在了!高血压别偷懒吃药,红烧肉少炫多吃菜,太极快走动起来,烟戒了酒别逞能,定期体检真别省,可别让脑梗找上门啊
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发表于 2026-3-11 06:47 | 显示全部楼层
高血压这事儿真得盯紧点,老陈说得对,生活习惯得改改,不然真容易出问题
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