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患脑梗的人,有几大共性

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发表于 2026-3-10 17:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1.高血压:血管的“老大难”9 b; ~# N5 C% N6 t, ~0 r/ U

1 T1 h8 t  m& e# B  b* j1 ]
# d8 U8 d+ C: @7 `: H0 A4 y4 I8 ]
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2.动脉粥样硬化:血管里的“垃圾堆”  H( l' {7 s2 P0 I1 a3 U, m

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3.糖尿病:血管的“慢性毒药”
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4.吸烟酗酒:火上浇油的“坏习惯”% b& ?. y7 U7 r8 n
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5.心脏病:血栓的“发射站”
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# x' q) u- J& `8 H* j高血压得天天吃药,别偷懒。少油少盐。红烧肉少吃点,多吃菜,血脂别飙。动起来。太极拳加点快走,每天出出汗。戒烟酒。烟早戒了,酒也得少喝,别逞能。定期查。每年体检,做个脑血管超声,早发现早治。老陈记住了。他还拉着老伴说:“咱俩一块管,别让脑梗敲门。”
# ^+ w, K0 B, C1 I3 U6 @
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发表于 2026-3-10 17:41 | 显示全部楼层
老陈这觉悟可以,管住嘴迈开腿,两口子互相监督比啥药都管用
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发表于 2026-3-10 21:04 | 显示全部楼层
老陈这习惯够硬核,管住嘴迈开腿比啥都强,爷当年就栽在侥幸心理上
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发表于 2026-3-10 23:07 来自手机 | 显示全部楼层
看来不良的生活习惯要改掉,要不然疾病会找上门的。
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发表于 2026-3-10 23:08 来自手机 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-10 17:41; Y3 ?- B, {/ c$ _$ a6 p% C5 Q
老陈这觉悟可以,管住嘴迈开腿,两口子互相监督比啥药都管用

7 q0 s* o1 U: n老陈还是觉悟的不晚,把自己管理好才是健康之道。
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发表于 2026-3-10 23:09 来自手机 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-10 21:04
4 P- x6 {+ @4 J6 h$ S老陈这习惯够硬核,管住嘴迈开腿比啥都强,爷当年就栽在侥幸心理上
5 e+ i* m: b. q4 m
看来你也有前车之鉴啊,所以会有亲身体会。
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发表于 2026-3-11 02:21 | 显示全部楼层
高血压得天天吃药别偷懒,少油少盐多吃菜,烟戒了酒也得少沾,定期查身体真的不能大意
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发表于 2026-3-11 02:22 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-3-10 23:08: J- [2 H1 M1 {0 Q6 L8 N  M( [
老陈还是觉悟的不晚,把自己管理好才是健康之道。

3 Y; I; G( R1 p) E5 V' d7 C老陈能及时醒悟真挺好,人把自己打理妥当了才是根本,健康这事儿可容不得拖沓啊
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发表于 2026-3-11 02:22 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-10 17:41
- G' T+ |$ `  a7 _) j) [老陈这觉悟可以,管住嘴迈开腿,两口子互相监督比啥药都管用
* G1 z6 c8 q$ S
老陈这觉悟挺实在的,两口子互相盯着管嘴动腿,比吃啥药都顶用,这法子比啥都强
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发表于 2026-3-11 05:52 | 显示全部楼层
原来是这么多的坏习惯造成的啊,还是要注意一下自己的
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发表于 2026-3-11 05:52 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-11 02:215 R/ l# N, s8 r0 c- F& u
高血压得天天吃药别偷懒,少油少盐多吃菜,烟戒了酒也得少沾,定期查身体真的不能大意 ...
1 A, K3 G) L! W# T; [
还是在每天都准时吃药的,这个不能忘记的了
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发表于 2026-3-11 05:53 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-11 02:22
2 t3 o( \8 P9 b7 e1 M- i6 H3 o2 R老陈能及时醒悟真挺好,人把自己打理妥当了才是根本,健康这事儿可容不得拖沓啊 ...

: I) {, x0 @9 b- i7 i能够及时醒悟了,相信是会有非常好的身体了
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思维认知 发表于 2026-3-11 02:22
9 Y: o# C+ q/ Y# p8 I老陈这觉悟挺实在的,两口子互相盯着管嘴动腿,比吃啥药都顶用,这法子比啥都强 ...
6 }3 O0 b, K1 g$ H
还是非常好的觉悟了,运动起来比吃药更好用
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发表于 2026-3-11 06:20 | 显示全部楼层
老陈这波太实在了!高血压别偷懒吃药,红烧肉少炫多吃菜,太极快走动起来,烟戒了酒别逞能,定期体检真别省,可别让脑梗找上门啊
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发表于 2026-3-11 06:47 | 显示全部楼层
高血压这事儿真得盯紧点,老陈说得对,生活习惯得改改,不然真容易出问题
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