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[征文] 信息爆炸的时代,我如何保护自己的大脑

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发表于 2026-3-10 10:53 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-3-10 06:29+ T/ l4 d$ ]) w" G, k
以前总怕错过消息瞎焦虑,现在学着关推送取关水号,反而能踏实读点东西,脑子好像真没那么乱了 ...

5 m& @: T. V& I8 c/ a: _: K1 O所以有些东西的话,还是可以不断的去总结一下就行了
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发表于 2026-3-10 10:53 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-10 05:58' U3 h! ?; w) I) z- ~4 a1 j$ C
这样的做法是非常正确的了,是会少点焦虑的了
! l( F( M# S! K' g2 \1 r. a
总之在任何时候都是希望不要太过于焦虑了
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发表于 2026-3-10 12:50 | 显示全部楼层
现在刷手机都成习惯了,不看反而难受,后来才发现,真正有用的 info 很少,关键是要学会停下来
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发表于 2026-3-10 12:50 | 显示全部楼层
dollar 发表于 2026-3-10 07:27. Y1 r7 s" D7 N. v9 t/ J6 e
知足常乐才能够长久的盈利了

' O7 c. a/ ~! O" A说白了,赚多赚少不重要,心态稳了才走得远
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发表于 2026-3-10 12:51 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-10 05:58
3 Q7 i* A0 b% G. K- d7 D保护好自己的大脑,还是要科学的管理了
( F/ {# n* X7 z. _0 |
确实,信息太多不处理好,脑子真容易乱,也是靠定时清理才缓过来
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发表于 2026-3-10 12:51 | 显示全部楼层
dollar 发表于 2026-3-10 07:273 u- G1 J$ _5 ?$ ^, G8 d
实现了盈利也是值得高兴的

) G" w6 ^8 W' V" U0 b& i% x/ {赚到钱确实开心,但别让兴奋冲昏了头,该冷静时还得冷静
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发表于 2026-3-10 15:30 | 显示全部楼层
还是要时刻保护好头脑,才能不被信息轰炸
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bai 发表于 2026-3-10 06:14# Q7 n" k  F; \" m; _8 z7 X8 _
信息过载确实让人难以集中,过滤掉无效噪音才是关键,不然大脑真容易累垮 ...
# \7 I9 q0 m6 }- x) c1 _
这个还是非常难以集中的,所以要处理好的了
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NO.2 发表于 2026-3-10 06:29; C# t) |/ A9 B7 a/ _) S# z0 y) Y9 k2 Q7 ^
以前总怕错过消息瞎焦虑,现在学着关推送取关水号,反而能踏实读点东西,脑子好像真没那么乱了 ...

1 \8 y- `% |+ J还是要学会筛选的为好,这样才能保护好自己的
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发表于 2026-3-10 16:47 | 显示全部楼层
信息爆炸令人焦虑,果断关闭才能给人一点安宁
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发表于 2026-3-10 16:47 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-3-10 06:29
' q5 I: N8 h& c! @* K以前总怕错过消息瞎焦虑,现在学着关推送取关水号,反而能踏实读点东西,脑子好像真没那么乱了 ...

$ A3 W$ N* H2 c减少外部干扰,是重拾专注与内心平静的起点
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发表于 2026-3-10 16:48 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-10 06:14
% C( ]& \. C; B6 Y" Z做减法挺对的,不然一天到晚被乱七八糟的东西裹挟,脑子都快转不动了
9 p$ ~7 E- Y* s/ Y" K7 i! v8 t; ^0 N2 I
留个空闲也是思维复原的必要仪式
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发表于 2026-3-10 16:48 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-10 06:149 X. N& m; D" `: u6 J" K* J
做减法挺对的,不然一天到晚被乱七八糟的东西裹挟,脑子都快转不动了

9 [% y4 r  }0 ?别让算法替你决定该想什么,学会主动断联,才能真正听见自己的声音。
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发表于 2026-3-10 17:50 | 显示全部楼层
主动屏蔽这招确实管用,现在也把那些制造焦虑的推送全关了,世界瞬间清净不少
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发表于 2026-3-10 17:50 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-10 02:40
' y, F: b  G4 B* O确实现在各种零碎信息满天飞,刷多了脑子都发懵,有时候想找有用的反而更费劲,这点真的感同身受 ...

" b# @. r  k3 Z; f! g刷到后来连自己最初想找啥都忘了,这种信息过载的体验确实让人头大
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