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嘴巴就是观察胃健康的一面“镜子”。当口腔出现反复异味、黏膜溃疡、舌苔异常时,不要只想着买药或清口水,而是该去做一次胃部检查。( |7 \; P5 |' |
5 _; J, o& X9 L与此同时,养成良好的饮食和生活习惯,是防止胃癌最根本的方式。/ Z1 M4 K- f3 \
7 d' M3 p9 }. e保持规律作息、避免暴饮暴食、减少夜宵,对胃的修复也非常重要。特别是那些经常熬夜、空腹喝酒的人,胃黏膜损伤更严重,癌变风险更高。( D5 v# |% R" c- ?- ] F6 |" r/ x) W3 ?
& N6 @0 S1 J9 N' N0 I- x能早一点觉察身体的小信号,就是最划算的健康投资。 z- T, l+ C: u) t
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