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蔬菜沙拉 发表于 2025-10-16 20:27 / \- N( S5 q5 Y/ l梨子水分足还润喉,连着吃一周喉咙明显舒服多,比喝凉茶管用
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蔬菜沙拉 发表于 2025-10-16 20:28# M+ E5 C+ d8 ^1 y) d- c 梨确实润肠,连着吃一周后上厕所都顺畅多,不过得带皮啃效果更实在
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寒潭月影 发表于 2025-10-16 10:11 ! m0 P; d! j6 V* B7 l这些还真的不知道,还是要学习一下的,感谢版主分享
cwx1994 发表于 2025-10-17 06:08, C0 G. Y; J% f8 E 这些水果自己也是很喜欢吃的,看起来还是非常不错的选择了呢。
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cwx1994 发表于 2025-10-17 06:08/ ~, L6 T" m9 e; X+ ]4 {( d, t8 c 这些水果自己也是很喜欢吃的,看起来还是非常不错的选择了呢。
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寒潭月影 发表于 2025-10-16 10:11 4 ~$ [ q+ K7 p这些还真的不知道,还是要学习一下的,感谢版主分享
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杯具 发表于 2025-10-16 18:446 H% @: X, i$ \& @/ N/ s6 ]9 F" \6 ~ 每个人的期待不一样嘛,毕竟像我这种一天大便三四次的人,不需要再次增加我的一次数了。 ...
hot414 发表于 2025-10-17 15:39 / G. A( V" `; U) p$ O大自然的很多东西我们都需要不断去学习,增加见识。
风吟月 发表于 2025-10-16 10:41; B8 `) a( E; J4 h) ]# k6 ^ 我以前天天吃香蕉都没啥效果,看来得换思路试试木瓜和西梅。要是真能排干净宿便,脸色和腰线一起改善,那可 ...
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