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左西右东 发表于 2025-10-7 06:58: P0 @/ v, t7 f 如果这个压力实在是太大的话呢我觉得还是可以去旅游爬山放空自己
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左西右东 发表于 2025-10-7 06:58( h; [9 U r, o 只要自己的心态调整好了,基本上也是没有什么太大的问题了呀
奔四 发表于 2025-10-7 07:470 v0 e1 J! S% \9 e3 W% E f0 I 这个还真的是没有的呢,要不然就是看看电影,跑跑步了,这个也是很重要的啦额! ...
百万富豪 发表于 2025-10-7 08:57 . N* p/ \ G5 r9 e$ r$ X$ w% U压力太大的时候,就好好休息一下,我们还是需要自己好好把握的。
风吟月 发表于 2025-10-7 10:154 r+ H: h& v6 W4 G" j! l+ }$ e 我一般压力大就去跑步或者骑车,出点汗整个人都轻松多了。要不就去厨房做点好吃的,边做边放空脑子,挺解压 ...
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猴哥打野 发表于 2025-10-7 14:481 G& v7 k" ]! Y k7 ` 一旦压力太大,我们就要想办法去转移自己的心,注意力的了
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猴哥打野 发表于 2025-10-7 14:48 1 s* l8 Z/ {% w, Q但是心态到底怎么好呢?这个肯定是要好好的去妥善解决的了
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lantianyun 发表于 2025-10-7 10:54 , t4 @4 m% x: |1 q5 t当然当压力太大的时候,还是需要多出去走走,还是看一下路边的风景,或者是听听音乐也是挺好的 ...
猴哥打野 发表于 2025-10-7 14:48' M, K+ X# O j# f9 U& }( k/ h' k 但是心态到底怎么好呢?这个肯定是要好好的去妥善解决的了
lantianyun 发表于 2025-10-7 10:54: i- t: A, e. Y8 P! @( I 还是不要想着那些工作上的压力有压力的事情,还是需要想想这些开心的事情吧 ...
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