【征文活动】我是如何保持身心健康的

努力生活

lantianyun 发表于 2025-3-19 08:24
' N5 ~9 [' m# @, B还是需要能够更多的就是能够好好的锻炼好自己的身体啊，身体才是自己的革命的本钱呢 ...

这个身体健康也是第一的啦。平时也是要注意多锻炼才行的了。

yb454553

十里变百里 发表于 2025-3-18 18:18
5 C1 h; S( ~+ X5 y楼主放松的方式还是很不错的，能够坚持锻炼身体，才能够更好的享受生活的。 ...

我感觉这样的方式也是不错了，还个还是要好好的享受生活

yb454553

初秋2323a 发表于 2025-3-18 19:39
% X( k; _1 y/ p晚上跑步感觉还不错的，能够坚持锻炼身体一定不错

4 m6 [. A+ T% \5 }  t8 I* U) [这个有时间的话就去跑步吧，这个我看到晚上也有不少人跑步的啊

yb454553

你这还是真的很会保持的了啊，看来你也是一个会保持身体的

七秒记忆

猴哥是喜欢运动的孩子，我就是晚上出去跳广场舞，音乐很狂野，听着特别舒服

七秒记忆

夷陵老祖 发表于 2025-3-18 20:11
! {$ K! y9 {9 ?5 a! b1 q6 i都希望大家重视起自己的身体健康，这样才能革命成功了，加油吧

+ }& O& x$ O( `6 _我一个同事，前同事啊，心梗，头七刚过，纯是自己作的，啥事儿都干

七秒记忆

lantianyun 发表于 2025-3-19 08:24
! ]! A) L2 J  f$ B% b我们希望的就是能够保持好一个好的心态，保持好自己，锻炼身体的感觉

人活着是一种心情，尽量让自己开心一些啊，我们这些中年人，其实还是很脆弱的